筆記本(bi3 ji4 ben3)。相互学習用に買おう買おうと思って一週間経過。

超市で買った、レンジでご飯が炊ける容器。タッパのようなもの。 ダウンしている間に作ったお粥(弱気な一食分)は、 50gのお米を研いで、20分間水320mlに浸す。 電子レンジで"高火"モードで10分、次に"解凍"モードで15分。 "日本風"のお粥の出来上がり。 ただ…

もう一種類世話になったスポーツドリンク。体能に比べれば味があるものの、なんつーかね、味が、粉っぽいのよ。